嫌いな自分より好きな自分へ
〈読むサプリ～140字の日常哲学～〉
今はどんなに自分の事をキライでも
いずれは好きにならなきゃいけないんだよ
その顔も、その性格も、無理やり変えようとするのは自分を好きになりたいからでしょ
だったら先に好きになっちゃった方がいいよ
恋人ならさっさと別れちゃえばいいけど
自分は別れられないパートナーだから
自分をキライなひとっているの？
うん、いると思うよ。僕も一時期そうだったかもしれない。もちろんそう言いたいだけの人もいるけど、ほんとに自分の事がキライで悩んでいる人はいるよ。自己嫌悪（ジコケンオ）って言ってひどくなってしまうと自分を責めてしまったりするんだ。
それでその性格や容姿を自分の理想に少しでも近づけようと、無理してでも頑張ったりしてしまうんだ。
でも理想の自分に近づく努力をするのは良いことなんじゃないの？目標に向かっているみたくて。
そうだね、目標を持つこと自体はとても大切だよ。あと努力についてもあらためて他の回で説明しようと思うけど、少しの努力で達成・維持できればOK、ただ理想を高く持ちすぎたり、無理な努力を自分に課せてしまっては体力・気力が疲弊してしまうばかり、それで動けなくなってしまっては元も子もないからね。
理想の自分を設定してもしなくてもいいのだけれど、前提として、今の自分、今までの自分を受け入れてあげてからにして欲しいんだ。そして出来れば好きになる。「好きになる」ということと「自惚れ」はちがうからね。その前提があってさらに好きな自分になるために向上心を持つことは素晴らしいことだと思うよ。
そっかぁ・・悪い自分だから、嫌いな自分だから、だから直したいんじゃなくて、一旦それでいいよって、今の自分を受け入れてあげるんだね。それからもっと好きな自分になるためにイメージをする。なるほどぉ～・・・
うん、その方がうまくいく、勢いはゆるやかだけど後々困った事にもならないよ。一時的に力を発揮する手法として自分を卑下する方法もあるけど、それはあくまでも方法だからね。一番後ろというか背景は、自分を好きであった方がうまくいく。どんな人も、ほんとは自分を好きでいたいんだ。
わかった！ミーもこの姿、この性格を受け入れてみることから始めるよ！というか実はもう気に入っているんだけどね♪
ハハ・・それはよかった！
やっぱり大切なのは自分とのコミュニケーションです。
他の人とは入れ替え不可能ですからね、いい意味で開き直って好きになることが、先決だと感じます。
ありがとうございました。
